--- title: Alma Fresca --- [Skip to content](https://almafresca.com#main-content) [![](https://almafresca.com/hs-fs/hubfs/Nuevo%20logo%20Alma%20Fresca%20(2)-1-1-1.png?width=200&height=79&name=Nuevo%20logo%20Alma%20Fresca%20(2)-1-1-1.png)](https://almafresca.com?hsLang=es) # Tu negocio va bien. ## Pero lloras en la ducha porque entre tus hijos y la casa no te dan las manos para sostenerlo todo. Consigo que puedas seguir trabajando en el negocio que construiste y criando a tus hijos como quieres, con una estructura que puedas sostener sin llenarte de más trabajo. [Ver si mi negocio puede sostenerse solo](https://almafresca.com/diagnostico?hsLang=es) ## Hay un momento en el que has conseguido levantar tu negocio sola. Empiezas a borrar los links de tus redes para que no te contacten y abres nuevamente LinkedIn para mirar ofertas de trabajo. ## Y en ese momento el problema parece ser que ya no puedes con el negocio. Sin embargo, yo veo otra cosa: ¿Cuántas partes de tu negocio solo funcionan porque tú las sostienes? En el mes que lanzas algo nuevo está super bien, pero lo dejas y se cae.  Respondes mensajes con las mismas preguntas una y otra vez, y eso te abruma.  Tu estado de ánimo es el que tiene el mando y de eso depende todo lo que hagas para empujar el negocio.  ## Justo ahí empieza el problema. El negocio funciona mientras tú puedas sostenerlo. Hasta que un día decides: Lo suelto todo, ya no doy más. Después de estar años construyéndolo. Tu vida cambió. *Tu capacidad, no.* Trabajo con mamás profesionales que no quieren que ser mamá signifique dejar de ser la profesional que eran, ni tener que quitarle tiempo a sus hijos para seguir siéndolo. ![maria-2](https://almafresca.com/hs-fs/hubfs/maria-2.jpg?width=200&height=200&name=maria-2.jpg) Tiré 9.500 dólares a la basura cuando estaba embarazada para destetar mi negocio. Viví 14 años en Chile. Trabajaba como dependiente en consultoría de marketing digital y en paralelo montaba cosas mías. En el 2023 renuncié a mi trabajo. Ese mismo año validé una idea de negocio vendiendo mis primeros 10.000 dólares, justo 8 meses antes de enterarme de mi embarazo. Y quería que las ventas dependieran menos de mí cuando naciera mi hijo. Así que saqué mis ahorros y le pedí prestado a mi esposo para pagarle a una empresa que me prometió subir las ventas con una web preciosa y una comunicación diferente. Lancé la web. Y ahí me di cuenta de que necesitaría más de 300 dólares mensuales en publicidad para llevarle gente. Ya no tenía plata. Había puesto el carro bonito y no tenía para la gasolina.   La verdad era que venía construyendo un negocio Frankenstein: piezas sueltas que nunca fueron pensadas para encajar entre sí, ni para entrar en mi nueva vida de mamá. Tuve que cambiar la estructura de mi negocio, para no tener que sostenerlo todo sola y evitar soltar algo que amo hacer.   Hoy, desde Australia, lo saco adelante con la siesta de Noah y tres horas en la noche, sin la culpa de estarle quitando tiempo a mi peque o a mi familia. Hola, soy María, y ayudo a otras mamás profesionales a estructurar su negocio para que quepa en su vida, con la casa, los hijos y el negocio encima. ## Antes de soltar lo que has logrado construir sola. Revisemos lo que tiene trabada. **Tienes una decisión que tomar, pero con todos los frentes que estás sosteniendo sola, no sabes qué tocar primero.** Una conversación de 45 minutos para decidir qué mover ahora, qué dejar quieto y por dónde empezar esta misma semana con las horas que de verdad tienes para dedicarle a tu negocio. Yo miro desde fuera lo que tú llevas demasiado tiempo mirando desde dentro, pero desde el mismo lugar.  Y lo miro sabiendo lo que es, porque estoy en lo mismo: con una mano mantengo vivo a un travieso de 2 años y con la otra sostengo el negocio que no quiero que el hecho de ser mamá me obligue a soltar. Desde ahí, hilamos los puntos y ponemos orden en eso que hoy te tiene trabada. [Destrabarme por $100 USD](https://meetings.hubspot.com/mmezu/programa-tu-llamada-de-descubrimiento-r?uuid=d2249328-57fb-432a-9fc2-6f6656a7df9d) **\*Disponible 5 cupos al mes, para mamás profesionales con negocios que facturan igual o sobre $2.000 USD mensuales.** ![el-taller-mesa-v2](https://almafresca.com/hubfs/el-taller-mesa-v2.png) --- ©Copyright 2026. Todos los derechos reservados. - [Política de privacidad](https://almafresca.com/politica-de-privacidad/)   20 Donkin St, Brisbane QLD, Australia Si tienes alguna duda o problema: maria@almafresca.com